Objectifs

• Améliorer le confort postural et visuel des personnes utilisant l'informatique.
• Permettre aux participants d'agir sur leur poste de travail et leur environnement personnel.

Public ciblé

• Toute personne utilisant l'informatique.

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Programme

Connaissances

• Station assise et confort postural .

• Travail sur écran et confort visuel .

• Maîtrise des ambiances physiques.

• Principes de réglage du poste de travail.

• Principes d'aménagement des locaux.

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Mise en pratique

• Atelier de réglage du siège et du poste.
• Atelier d'exercices de détente visuelle, d'étirements et de relaxation.
• Atelier d'aménagement rationnel d'un local à partir de relevés réalisés pendant la visite préparatoire.
• Application individualisée aux postes de travail .

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