Objectifs

• Savoir reconnaitre une situation à risque.

• Rendre le participant capable d'adopter des comportements nécessaires à la prévention des troubles musculo-squelettiques .

• Actions correctrices portant sur l'organisation, l'environnement de l'individu

• Actions de sensibilisation des responsables et formation des opérateurs.

• Répondre aux obligations légales de formation de l'employeur.

 

Public ciblé

• Toutes les professions exposées à des gestes répétitifs.

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Programme

Reconnaitre une situation à risque

• Comprendre les troubles musculo-squelettiques : qu'est-ce que c'est ? les causes ? les conséquences.

• Notions d'hygiène de vie (alimentation,sommeil, repos et récupération)

• Notion d'hygiène arthro-musculaire

• Le stress : ses causes et ses conséquences générales et physiques

• Risques liés à l' environnement : les locaux, le poste de travail et les outils

• Risques liés à l' individu : position du corps et contraintes

• Réglementation et consignes de sécurité

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Mise en pratique

• Atelier "éducation gestuelle".
• Atelier "gymnastique préventive ".
• Atelier "manutention des charges ".
• Atelier "gestes de la vie quotidienne ".
• Atelier "gestes professionnels ".
• Atelier "applications aux postes de travail ".

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