Objectifs

• Diminuer la fréquence et la gravité des lombalgies et des accidents liés aux manutentions, gestes et postures de la vie quotidienne.
• Améliorer le confort, l'efficacité et la sécurité des manutentions de charges.
• Manutentions de personnes malades, âgées, handicapées.

 

Public ciblé

• Actions de prévention destinées à toute personne motivée pour recevoir une information adaptée, des connaissances accessibles à tous et des applications concrètes immédiatement applicables.

• Une action de prévention ne se substitue pas à un traitement ou à une rééducation.

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Programme

Connaissances

• Description et fonctionnement de la colonne vertébrale .

• Causes et conséquences des lombalgies.

• consignes de sécurité concernant les manutentions de charges.

• Ergonomie et situations mettant en difficulté la colonne vertébrale.

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Mise en pratique

• Atelier "éducation gestuelle".
• Atelier "gymnastique préventive ".
• Atelier "manutention des charges ".
• Atelier "gestes de la vie quotidienne ".

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